Fermati…Respira! A MalaChianta Corso Base di Hata Yoga

MalaChianta propone il primo corso di hatha yoga

Tutti i lunedì dalle 19.30 alle 20.45 per un totale di quindici lezioni.

Lunedì 25 febbraio a Squinzano alle ore 19.00 la prima lezione gratuita per tutti, dopo una prima introduzione inizierà il corso di Hatha Yoga.

Hatha yoga è lo yoga più diffuso, non è una moda ma una disciplina molto antica che lavora su tutte le componenti di cui siamo costituiti: il fisico, la mente e lo spirito.

I benefici dello Yoga sono ormai conosciuti e hanno permesso una diffusione capillare di questa disciplina.

Lo Yoga è uno strumento per mantenere in salute il corpo e ritrovare l’equilibrio interiore che la frenesia della quotidianità mette a dura prova!

Contribuisce al mantenimento della salute psicofisica, supporta il corpo in caso di malessere e lo previene, in pochissimo tempo e con la massima efficacia.

Con poche ore di pratica alla settimana e nel frattempo continuando la pratica personale a casa, possiamo sperimentare un beneficio innegabile: la sensazione di essere in buona salute.

Prenota la tua lezione di prova gratuita con un messaggio al 3891525855 entro il 23 febbraio in risposta saranno date tutte le indicazioni in merito per poter partecipare alla prima lezione.

Soci, amici, simpatizzanti, curiosi diffondete la voce… Vi aspettiamo!